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-[^1]: 为什么思考 18 个月？在思考和拆解中短期目标规划时，“3 年 - 18 个月 - 6 个月”比直接思考一年的目标规划，更有利的时间尺度，能让我们在充满不确定和变化的情况下，更灵活地调整近期目标计划。
+[^1]: 为什么思考 18 个月？在思考和拆解中短期目标规划时，“3 年 - 18 个月 - 6 个月”比直接思考一年的目标规划，更有利的时间尺度，能让我们在充满不确定和变化的情况下，更灵活地调整近期目标计划。如果想拆解出更有效的规划，可参考：[​⁡​⁢⁤🎯 人生规划和下步计划模板-进阶版 - Feishu Docs](https://sunnylife.feishu.cn/wiki/wikcnjWl4c7OOygszq8mAavYcdb)
 [^2]: 实际应用中，「6个月」这个尺度是落地人生设想时，特别关键的。因为相较于一年的目标，6个月的目标更可感可控的，不会感觉太过遥远。同时，6个月的时间又足够沉心积累一些关键成果、突破关键里程碑。
 
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