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 ## 注意事项
 
-1. 建议美国 IP 登录、IP 越干净越好
-2. 前期不要登陆多设备，且登录后不要频繁操作
-3. 登录后前 7 天不要发短信
-
-注：如果日后使用显示停用或封禁，点击网页上**联系我们**，向谷歌申诉。一般停用谷歌会解除，封禁无解。
+1. 固定 IP，如果频繁跳 IP 可能导致被谷歌封号
+2. 前 7 天不要发短信，最佳使用方法是用邮箱回复短信
+3. 保号：谷歌规定每 3 个月内打个电话或发个短信
+4. 两天后再改密码、辅助邮箱、绑定手机号开启两步验证
 
 ## 资费