- Ao abrir o aplicativo pela primeira vez, não haverão treinos cadastrados. O cadastro pode ser feito por meio do botão "Criar um novo treino".
- Na parte inferior da tela, é possível ver a presença de 3 opções de navegação, que serão demonstradas nas demais capturas.
- Ao clicar em "Criar um novo treino", o usuário é levado para a tela de cadastro de treino.
- É possível escolher uma letra de identificação para o treino (comum em treinos de musculação) e um nome para o treino.
- Existe uma lista de exercícios cadastrados. Para criar um novo exercício ao treino, é possível clicar em "Adicionar outro exercício".
- Com os dados de cada exercício, é calculado automaticamente para o treino: O número de exercícios, a duração média do treino e os grupos musculares exercitados.
- A ordem dos exercícios pode ser alterada, e eles também podem ser deletados, com os ícones na parte superior de seus cards.
- Na foto abaixo, foi adicionado um exercício e informações foram preenchidas.
- Quando todos os requisitos para criar um treino são atendidos, aparece um botão de "Criar novo treino", para concluir o cadastro.
- Na tela inicial, é possível clicar em "Editar treinos" e clicar no ícone de lápis para editar algum treino.
- Na imagem abaixo, foi selecionada essa opção no treino de pernas.
- Quando editando, o botão de criar treino é alterado por um botão de "Salvar edições ao treino".
- Na tela incial, é possível remover os treinos, ao clicar na lixeira no modo de edição, o que vai perguntar se o usuário tem certeza que quer fazer isso.
- Ao clicar em um treino criado, o usuário começa a cadastrar uma sessão de treino monitorada.
- A principal informação na tela é o exercício atual.
- Para monitorar o início do exercício, o usuário clica em "Começar série".
- A informação do progresso na execução dos exercícios e suas séries fica em uma barra de progresso acima do exercício atual.
- Durante a execução do exercício, o tempo de execução é contado.
- Ao finalizar o exercício, o usuário clica em "Terminar execução" para gravar o tempo e entrar em repouso.
- Durante o repouso, o usuário guarda a informação da carga utilizada e quantas repetições realizou na série.
- O usuário também tem a opção de terminar o exercício mais cedo, pulando algumas séries.
- Quando o usuário realiza todas as séries, ou quando escolhe a opção de pular, ele poderá revisar as informações antes de ir para o próximo exercício.
- A informação de cada série pode ser alterada pelo usuário, e confirma-se escolhendo "Próximo exercício".
- O próximo exercício é exibido para o usuário realizar.
- Os dados dos exercícios realizados e a realizar ficam abaixo do card principal.
- Os mesmos dados que o usuário pode editar na revisão continuam disponíveis para alteração se for necessário.
- Ao tocar em um dos exercícios, o usuário pode começar esse exercício invés do próximo na ordem comum (podendo então pular exercícios).]
- Na tela abaixo, o usuário realizou 4 exercícios, pulou um, e está realizando o sexto.
- Quando o usuário já está realizando um exercício e clica em outro, ele recebe um alerta e pode optar por pular o restante do exercício atual para começar o selecionado.
- Ao finalizar o treino, o usuário pode revisar os dados e clicar em "Finalizar treino" no fim da página.
- Essa tela mostra o histórico de exercícios realizados pelo usuário.
- A tela também inclui um calendário para mostrar qual treino, identificado por sua letra, foi executado em cada dia.
- Essa tela mostra dados gerais dos exercícios realizados pelo usuário.
- A tela inclui dados gerais, assim como dados para cada treino que o usuário cadastrou.
- Os exercícios de cada treino também são exibidos para mostrar a progressão de carga.
- A carga exibida é o maior peso que o usuário realizou em cada sessão de treino, identificada abaixo com a data.
