diff --git a/pages/index.mdx b/pages/index.mdx
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-1. **“既要又要”，课题多重**：既要考虑个人职业发展，又要考虑婚育成家、养育传承、照护父母等人生大事，而且这些人生课题相互牵扯，让人容易顾此失彼。
+1. **“既要又要”，课题多重**：既要考虑个人职业发展，又要考虑婚育成家、养育传承、照护父母等人生大事，而且这些人生课题相互牵扯，让人难免顾此失彼。
 2. **人生课题复杂**：面临的人生课题不仅多重，而且没有标准答案。解决它们不仅需要向内探索自己想要什么，还要向外快速调研分析关键信息，才能形成切实可行的策略和计划。
 3. **情况多变**：经常遇到工作生活的突发事件和变化，比如生病、工作变动、人际变化等，打乱原有计划，让人容易感到挫败和茫然。