上瘾 | /cn/2022-10-03-/ #25
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我还专门写过一篇，如何走出沉迷。我是一个虽然自律，但是自控力很差的人。我从上瘾中摸索出来的经验是：不必和黑暗搏斗，而是寻找光明。也就是说，没必要老想着怎么远离上瘾，而是想着如何充实自己的生活。 |
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微信公众号可以做成RSS订阅的，隔一段时间再看，我目前就是这么做的。完全取消了微信各种公众号的关注，也不会错过什么 |
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微信我主要就是看个新闻类的公众号，当然，一周之后再看新闻估计也还是“新”的，不过我刚用Feedly看了一下几个我常浏览的新闻公众号，有的是跟微信同步的，有的内容和微信公众号推送的不全一样。
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数不清楚一天要打开几次朋友圈，但是自己没事儿就发一个朋友圈的毛病算是改了，甚至有些时候，发了之后赶紧删了，也说不上为什么，就是觉得这种公众表达的欲望少了特别多。微博一直在，但是属于看见喜欢的东西，就自动转发一下，也不怎么表达自己的意见和看法了。尤其是今年，这种感觉特别明显，明显到我都开始看怎么润出去了，不过心里知道，这事儿大概率我不会做。 |
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昨天刚有一个在国内的好友跟我表达想要润的想法，今天就又看到了这条评论。我觉得国内大城市的房价和卷得离谱的教育让人不得不想润。对于发朋友圈或是微博，最开始大家都还是很有热情的，到现在基本大部分好友都隐身了，可能也是觉得累了吧。对于微信公众号，看过了数次404和环球时报、观察者网这种时而带节奏，时而发些无聊的短视频的报道，也是累了。
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我以前还写了很久的公众号，但是是作为博客的一种平替的概念在写，始终没有脱离去聊自己的生活、感受等等，但是这些东西，几个朋友知道就够了，写出来的意义越来越少，公号也就停了，博客也只是用来和一些朋友做联络的纽带。至于润，我自己是很清楚的，我是不会走出这一步的，和家庭、婚姻、小娃娃都有一定关系。当不是一个人做主自己的生活时，要考虑的因素就开始指数级增加了，不过想清楚了，好好去过自己的日子就可以了。有时候我还会警惕，这种焦虑是不是自己给自己制造的，我不需要过分考虑房子的问题，我们有一个很小但没有贷款负担的房子，在北京这样的地方有着勉强过得去的收入，有一个可爱娃娃，为什么总会不知足呢。想多了这个问题，多感受一些幸福，是我暂时读过疫情的很大动力。 |
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我感觉你能在北京有房无贷且有稳定的工作，如果不需要考虑户口问题，基本上不用润了。除了房子、户口，工作、教育的压力，如果是我，最想润的理由应该是“不自由”。
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前几天，我也决定关闭朋友圈。微信不仅剥夺人们的注意力，还让人们的公私生活混为一团。这款app试图深入每个群体和每个角落，人与人之间的联系用它，办公用它，消费用它，总之干什么都用它。将全部活动绑定在一个app上是十分可怕的。老板看得见你过生日，客户看得见你旅游，同事看得见你小学同学，若是想要避免这些问题，还得花成本控制分组。 |
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是的，我不在国内生活都感觉微信太繁重了，感觉疫情后因为要扫健康码之类的，可能微信使用人数更多了。不过我相信旧事物会被后来者取代，就像15年前没人能想到QQ会没落一样。想要集中精力在有意义的事情上，必须要做出一些取舍。 |
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我完全认同您的观点😄 |
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上瘾
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